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紫山药孕妇可以吃吗

我已经怀孕5个月了，那么紫山药孕妇可以吃吗？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这是可以吃的，而且吃一些长山药对胎儿的生长发育也是有好处的，紫山药也就是紫薯，这是一种营养丰富的食物，具有健脾益气的作用，还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘，所以孕妇适当吃一些紫山药是比较好的，孕妇在怀孕期间一定要注意营养均衡的问题。

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