你好，根据你描述的症状，考虑为上呼吸道感染，需要消炎退热对症治疗。多喝水，可口服三九感冒灵颗粒缓解症状。急性期应卧床休息，远离烟尘、多饮水，室内保持空气流通；
少吃些辛辣刺激、肥腻的食物；注意劳逸结合，避免熬夜。
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