正常成人血压值收缩压在90到140毫米汞柱,舒张压在60到90毫米汞柱,根据您上述描述的血压值处于血压偏高的边缘值。
平时要注意低盐低脂饮食,每天食盐摄入量不要超过六克,规律作息,不要熬夜,保证充足睡眠,戒烟戒酒,改善不良生活习惯,适当运动,增强体质,坚持测量血压,如果血压值不能下降要服药治疗。
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