感觉生活没希望活着没劲怎么办

去看一下心理医生，吃个几年的补肾益脑的药，还有营养神经的药，找中医开点补肾益脑的中药，经常吃点黑米八宝粥之内的东西，晚上9点钟睡觉，早上8点钟左右起床，多运动，一天走路不少于10000步。

不是什么大的疾病，是长期的紧张的学习，加上大学生涯，已经是精疲力尽，在出身社会上岗工作的新压力造成用脑过度，神经衰弱.合并有心肾虚。