常表现是头晕或者目眩，头重脚轻，或摇晃浮沉感，可以到医院在医生指导下详细检查，明确诊断后在对症治疗，发作期卧床休息，平时适量活动。
日常的饮食要清淡为主，不吃辛辣、刺激、生冷性食物，不吃油腻油炸类食物，摄入多的蔬菜水果等维生素含量较高的食物。
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