你好,耳鸣,牙齿松动不是肾虚的表现,耳鸣可能是中耳炎引起的,可以用滴耳液滴耳。牙齿松动与年龄有关系,肾虚也与年龄增长有关系,可以适当的食补。
建议,一保持自信状态,要学会自我在工作和生活中自我减压,二多锻炼身体,改善体质,多吃韭菜,山药,枸杞子,牛羊肉等补肾食品,三多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力
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