低血压在日常平时多吃鸡蛋,牛奶,肉类等富含营养的食物,生活要有规律,避免过度劳累,不要熬夜,适当运动加强锻炼,如果有贫血,适当多吃富含蛋白质、铁、叶酸、维生素等丰富的食物,比如猪肝、蛋黄、瘦肉、鱼虾、大豆等。
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