你好,你的情况,应及早的去医院进行正确的诊断,如果确诊是3级的话,有点严重,需要及早治疗。一般需要使用长腿外固定保持患膝于伸直位4-6周。
一般4周后可在支具保护下部分负重行走,逐渐到完全负重,这期间也最好配合一些其他的治疗,如中医治疗和西药抗炎治疗。
康复期间,要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩。建议如果诊断明确的半月板损伤,如经非手术治疗无效,症状和体征明显,应及早手术治疗。
目前的常规术式是关节镜下半月板缝合术或部分切除术。术后2-3个月基本可恢复正常功能。祝你早日康复!
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