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迷茫，很累，不想活下去，是不是抑郁症

最近对前途感到很迷茫，压力大，很累，不想活下去了。这种情况有几次有好转，但是后来又恢复原状。这是不是抑郁症啊。

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一次两次情绪低落并不是抑郁症的表现，人都有心情低落的时候。关键得看你怎么把自己调整好，心情低落的时候找点平时爱干的事，把生活的兴趣调动起来，全靠自己调节。

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