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燕麦减肥真的靠谱吗？具体怎么吃

燕麦减肥真的靠谱吗？具体怎么吃燕麦可以减肥。

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：好！根据您所说的情况，穴位减肥真的靠谱吗？建议不要使用这个方法，以免引起副作用！意见建议：建议您要健康减肥，要健康饮食，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。

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