我自慰没反映了

病情分析：你的情况根据叙述与手淫过频有直接关系，需要注意调整心态并注意节制手淫或者性生活频率并注意合理地营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。

指导意见：你的年龄正处于青春发育期，避免反复手淫等不良性行为即可，必要的时候需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。

祝你永远健康。以上是对“我自慰没反映了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！