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喝清轻茶能减肥吗

请问喝清轻茶可以减肥吗？我现在是135斤

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝清轻茶是可以减肥的，具有通便，促进脂肪代谢的作用，在平时是可以喝的，如果是有身体的肥胖，需要增加体育运动为主，每天可以跑步或者跳绳一个小时以上，平时不要吃零食和油炸食物，多吃蔬菜和水果保持大便通畅，另外可以外用中药肚脐贴，中药减肥。

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