人在做剧烈运动时，血液会加速流动，如果平时锻炼的少，再加上剧烈运动就会出现脸色仓白。如果休息一会，血液恢复回常流动，脸色就好了你需要经常锻炼身体，跑跑步，打打球。
多做一些体育运动，会对身体有好处。
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