你所说的这种情况是呼吸道的炎症、一般是机体感染产造成的、常见的有细菌病毒支原体等应该就医进行合理的检查治疗、避免反复或加重、同时合理饮食、多补水、规律作息、避免烟酒熬夜劳累受凉、养成良好的习惯、逐渐地改善减轻直至康复
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