舌苔白一般是湿阻脾胃，你说的心口上方部位有点不舒服可能是胃的部位。你的病可能是西医说的慢性胃炎。一般正常的舌苔微薄白，如果出现了舌苔白厚腻就是有病的情况了。
建议你找中医治疗，化湿开胃，湿气除舌苔就不白了，以后不要吃生冷过凉的食物。
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