问患者提问

情绪低落，整日唉声叹气，怎么治？

因为最近在学习,生活中遇到一些事情,使自己很想不开,总认为自己的人生总是那么的残,每个人都比自己幸福,好羡慕,自己却过得比谁都辛苦,有时候问问自己活着还有什么意义,都已经经历了人生的酸甜苦辣,不枉费自己来认识走这一遭,心里总是憋得慌,找不找人倾诉,过的没意义,每天都浑浑噩噩的,睡觉总睡不醒,做事跟梦游似的。

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好可爱的你还知道上网求助呢.说明你很有独到的想法啊.呵呵.不要这么悲观,家家有本难念的经啊.只是别人的难处你不知道.其实你看到的只是别人的一个方面而已.就像童话故事中的,公主有很多东西可是并不拥有快乐一样.你的聪明或许是别人没有的噢.指导意见所以可能你现在进入一个低谷了,学习的压力可能压着你了.这世上还有好多东西你没经历过呢.所以你要笑着活.开心的活,享受以后的生活啊.生活护理给自己定个目标,安排计划.使自己忙起来,不闲着就会忘记想这些无聊的事,充实自己后,你会发现自己很优秀的。

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