病情分析： 你的情况可能是肌肉筋膜间的囊肿，肌肉之间因为摩擦出现的炎症渗出形成的囊肿，因为牵拉会出现疼痛。意见建议：建议平时不要过多劳累，局部按摩，涂抹活血化瘀药膏，热敷局部肌肉，慢慢囊肿就会吸收，症状就缓解了。
希望能够帮到你。
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