我今年十二岁了，由于住宿月经开始用冷水洗脸，洗脚导

问题分析：你好，根据描述的情况结合年龄可能是青春期月经周期本身就不固定再加上你经常用凉东西刺激，所以才会出现这种情况，不要过于担心。

意见建议：建议多注意休息，不要熬夜，不要经常喝过冷刺激性食物，多喝热水，平时可以吃些红枣、花生等，慢慢就会有月经。

如果一直没有的话可以到正规医院妇科进行就诊以便于对症治疗。