13个月宝宝厌食怎么办？

厌食会导致宝宝营养不良、抵抗力下降、身体衰弱，容易引发其他疾病。家长要注意以下几点：

1.培养合理的饮食习惯，定时定量。尽量让宝宝自己进食，这样能提高他们进食的兴趣。

2.要控制宝宝的零食及饮料的摄入。

3.适当的体育锻炼可以消耗能量，促进消化液的分泌，从而增进食欲。

4.吃饭应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛，愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢，提高食欲。