2岁半宝宝不爱吃饭2岁半宝宝，挑食不爱吃饭怎么才能让他爱吃饭呢

我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌，只要在平时适量的补充含锌的食物就好，或者可以选择一些易于吸收的补锌的来及时的补充，如蛋白锌类的欣希宝牌复合锌硒片等。