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我几年前脚扭伤，现在走路多了会痛，医生建议戴护

我几年前脚扭伤，现在走路多了会痛，医生建议戴护踝，请问哪种比较合适呢

提问时间：2020-06-25

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，你的这种情况可以戴护踝，但是不建议长时间佩戴，因为可以导致肌肉萎缩，没有力量。还是平时要注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免负重，注意防寒保暖，每天热水泡脚，热敷理疗按摩，促进血液循环。

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