今晚聚餐吃多了吃完饭比早晨胖了4斤多如何恢复体重？

减肥相关信息每天早上喝盐水是否有减肥作用如果有，那.您好我是名中学生现在因为面临中考中的体育.请问医生，喝普洱茶导致腹泻，能够达到减肥.请问医生，如何能快速而又正确的减肥，急需.右臀部疼痛食疗减肥方法腹部肥胖双下鼻甲稍肥大双下肢麻木无力方法很多，关键是看你自己的了。

有人用节食，用人用跑步还有人用药物。这些方法我都试过了。节食太难受了，对身体也不好。跑步要有毅力不是一天两天就能瘦的啊。

我最后用的是减肥药，是在朋友介绍的一个网站上选了一款产品叫青春瘦我用了两个月了减了20几斤，也没有反弹过，当然我没有暴饮暴食哦，呵呵，也可能是我运气好吧。