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饭后吃水果是会胖的吗

饭后吃水果会胖吗？饭后多长时间可以吃水果想得到的帮助：饭后吃水果会胖

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先来说，饭后吃水果和长不长胖基本是没有多大关系的了。如果每天摄入的总热量大于消耗的总热量，那么就会长胖，反之就会减肥的，建议你最好饭后半小时之后再吃水果了。

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