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心脏心脏该怎么保养呢

一个好朋友得了心脏病,我也很担心会出现这种情况,不知道怎么保养心脏,心脏心脏该怎么保养呢?
提问时间:2020-03-02
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    心脏也是很重要的器官。如果在平时生活中想要保养心脏的话,在平时生活中一定不要经常生气,多吃一些有利于心脏的水果,比如苹果,香蕉等。

    同时也要保持睡眠充足,也可以适当的进行锻炼,来增强心脏的功能。在日常生活中一定要少喝咖啡,也要控制体重。

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