晚上喝金典有机纯牛奶会胖吗？

病情分析：你好，晚上喝牛奶，会不会长胖，主要取决于饮用时间的。指导意见：想达到补钙、安神效果，又不想长胖，最好将饮用牛奶的时间，严格控制在睡前2小时以上。

如果低于2小时，由于睡眠作用，胃肠消化功能相对减弱，长期下去容易长胖的。以上是对“晚上喝金典有机纯牛奶会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！