预防盆腔炎的简单方法

要避免各种妇科感染，保持会阴部清洁，干燥，每晚用温开水清洗外阴，并且要专人专盆，平时不要用手或其他清洗阴道里面，不要用太热的水或者是肥皂清洗外阴，这样会损伤外阴的保护层。

月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后多有阴道流血，这期间一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，还要勤换卫生巾，多注意休息。

平时要注意卫生，多注意休息，避免不必要的有创性检查，如人流等。