怎么样才能不失眠呢？

不过零时二三点是睡不着的，近二年来一直都这是样失眠的，一点睡意都没有。造成我失眠的原因如下几点:1.刚毕业出来工作，工作找得不是很如意，工作岗位也不是很理想的。（烦恼）2.我弟得了双眼角膜病，在医院已定了手术了，不知医院怎么搞的，说没有材料给做手术，要是还是没有眼角膜材料做手术，双眼即将要失明了。（担忧）3.我家是在农村里的，别人住的都是楼房了，我家住是切是以前的瓦房，一场台风来就全完了，现在我虽然不在家，生活在异乡，每下场暴雨我会很担心的，担心瓦房会不会塌，要是塌了，那该是好？（忧愁）4.以上几点让我感