我是右肩膀肩袖损伤，做手术二个

你好，很高兴为您解答问题。右侧肩膀肩周损伤，手术后两个月，是术后康复训练的青春期，每天的训练量至少在四个小时以上，间断执行连续训练的话承受不了，每次至少半小时以上，如果感觉见过你怕风的话，先做好保暖，术后恢复还没有完全。

随着康复训练的进行，肩关节的功能逐渐恢复，这些怕风怕凉的症状也会逐渐好转。怕凉主要是由于局部循环不好引起的，可以做红光外照射，或者是热敷等物理治疗，促进局部血液循环，帮助康复，也可以使用活血化瘀的药物，如果您对我的解答满意，请评价，谢谢。