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疏通乳腺经络按摩手法有什么

我最近一段时间经常出现胸胀的情况，想问一下都有什么乳腺疏通按摩方法？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

乳腺疏通的按摩方法是将大拇指与其他四个手指分开，然后顺着乳腺的方向挤推，即从乳房根部向乳头的方向发散式的挤压。可以先挤推外上象限，然后再挤推内上象限，随后挤推内下象限，应该挤推外下象限，这样可以保证将整个乳房全部挤推一遍，然后用热毛巾进行局部热敷。

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