你好，根据你说的情况，上呼吸道感染，肺炎，肺热都可能引起痰多的现象，患病期间要注意多喝水，清淡饮食，多吃青菜水果，少吃辣性食物，注意休息，尽量不要熬夜。
建议你吃点化痰润肺的糖浆或者是肺宁颗粒治疗试试，希望以上信息对你有所帮助
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