脚踝处肿痛每年发一次，是否是骨质疏松？谢谢！

关节肿胀疼痛：中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪,合而为病入络,流注关节阻遏气血,风邪水湿乘虚而入,侵犯郁于筋脉使其经络闭塞,闭者不通,不通则疼,疼久者必痛,痛久必结,结久者必肿,肿久者必热,这就是阴阳失调,脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理.此病也不能排除骨质疏松。

1,适当加强体育锻炼,以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。

2,注意个人卫生和生活规律,出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇,久坐的人要适当运动。

3,适当的减少性生活次数。

4,适当加强营养,多吃含蛋白高的和易消化的及热性事物（鱼,蛋,羊肉等）。

5,同时患有其它疾病时,可同时加用治疗其它病的药物,时间要适当错开30-60分钟。

6,不要有病乱投医,乱用药,要在医生指导下用药,坚持按疗程治疗,不要随意停药