问患者提问

晨跑不坚持会怎么样

你好我想问一下是不是像大人们说的晨跑一定要坚持只要不坚持小腿就会长很丑的肌肉

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每个人的腿型肌肉生长主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，以上的说法是不合理的。运动可以在专业的治疗师指导下进行运动，就可以有利于防止肌肉的异常生长。

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