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患者提问

我最近脾气很暴躁,非常想打人

提问时间:2020-06-07
医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    问题分析:脾气暴躁应该是心中有事不能想通而使心情烦躁所致,也跟体内火气旺有关,最后的关键还在于你无法控制自己的情绪。

    意见建议:空的时候可以多些静坐,反观自己为什么心情不好,一层层解剖直到看见症结所在。平时饮食应以清淡为主。遇事请记住:忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

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