你好,这个腰部疼痛,可能是腰椎间盘突出症等问题,或者腰肌劳损,这个膝盖疼痛,可能是骨质增生等情况。这个可以考虑去医院检查下的,一般来说这个可以做一个腰部和膝关节的X片检查的,另外就是注意多休息,疼痛明显可以吃些美洛昔康片
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