问题分析:你好,根据你的情况,你的胆固醇不是很高,可以饮食控制治疗。出现胆固醇升高的原因是吃的东西太肥腻、胆固醇含量高、缺乏运动、身体代谢不好引起的。
意见建议:平时避免油炸辛辣食物,多参加有氧运动如羽毛球、饭后散步、游泳等等,多吃蔬菜水果。戒烟戒酒。特别是不要熬夜,少吃动物内脏,虾蟹类的食物,多吃木耳、海带、洋葱、南瓜。
如果胆固醇继续升高,建议服用他丁类降脂药。希望帮到你。
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