问患者提问

湿气肥胖怎么办

我湿气重，小肚子大，脸上，头发总出油，舌头四周有牙齿印，湿气肥胖怎么办？平时该注意什么？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气重导致肥胖多吃新鲜的蔬菜水果也不要有压力的，有氧运动等，看一下睡眠的情况是否正常，健脾除湿的中成药调理会更明显的，也可以配合薏米粥等食疗看看，期间也不要吃过于油腻的食物的。

相关问题