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我是一个性格内向的人，在人多的场合讲话就会脸红，遇

我是一个性格内向的人，在人多的场合讲话就会脸红，遇到尴尬的事也会，甚至在路上碰到熟人都会，怎样治疗

提问时间：2020-06-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝，其次，做好充分的准备，为树立自信心打下基础，扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往

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