问题分析：你好，根据你的描述，考虑你是因为饮食不当，导致的胃酸分泌过多，出现烧心的情况。意见建议：建议吃完以后，不要立即平躺，不要长期久坐，适当起来走一走。
暂时不需要用药。如果经常出现这种情况，建议做个胃镜，看看是不是存在于慢性胃炎的情况，希望对你有所帮助。
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