一岁半宝宝不爱吃饭

家长您好~家长要明白的是吃饭是一件轻松而且愉悦的事情，不要看作是一件任务，逼迫孩子一定要吃什么，一定要吃多少量。

如果宝宝不想吃饭要先了解宝宝不吃饭的原因，是肚子没有饿，宝宝身体不适，吃饭时给宝宝限制太多，再或者没有给宝宝建立吃饭的好习惯。

如果宝宝肚子没有饿，饿一饿宝宝也是可以的，这顿不吃等下顿饿了再吃。吃饭一定要给宝宝建立良好的进餐习惯，3餐要定时定点，吃饭前尽量不要做剧烈运动或者做影响宝宝吃饭的游戏。

可以提前为宝宝做好进餐前的工作，洗手、准备碗筷等。1岁的宝宝探索欲望已经自主意识比较强，家长要多给宝宝机会自己吃饭，即使弄得到处都是也是很好的体验。

允许宝宝用手抓食物，因为这也是宝宝探索食物的一种方式。多给宝宝机会让宝宝使用勺子自己吃饭。