月经不调，雌激素低怎么办呢

根据你的描述月经推迟3个月了，检查说雌激素低，开了孕酮和活血化瘀的药，服用一个星期还没来。建议你应该放松心情，保持心情舒畅，如果还没来可以使用催月经的药打黄体酮，平时注意饮食，多吃富含蛋白质高的食物。

注意保暖。以上是对“月经不调，雌激素低怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！