是的，红枣最好不要空腹的时候吃，不然可能会导致消化不良，或者拉肚子的。红枣有很好的作用，可以健脾胃，补气血。可以在饭前吃，还要注意要适量吃，吃太多就不好了。
而且胃酸过多的人最好不要吃，痰多的和便秘的人也要谨慎食用，因为枣偏热，会助火生热的。
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