手淫长达10年有余。跟老婆做爱老是不能持久，怎么

病情分析： 手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等.另外，也会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，意见建议：这样导致青少年一有性欲望和性冲动往往就会外遗.应避免过度的性刺激，学会转移注意力，建立规律的生活.及早克制手淫习惯！