你好,你的情况最好是不要和绿豆汤。因为绿豆汤可以解药。你可以喝点枸杞菊花茶,可以滋阴降火。睡眠不好的话可以服用中成药清脑复神液调理和舒眠胶囊,具有滋阴安神的作用。
还要多吃猪肝,菠菜。大枣,桂圆等养血的食物,多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴养血安神。
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