洋葱汁减肥有效吗?

洋葱具有去痰，利尿，健胃润肠的作用，临床上并没有减肥的作用。但是洋葱的营养价值还是比较高的，含有多种丰富的维生素机体所需的微量元素。

还可以软化血管，是一种健康的食品。如果健康减肥，平时要少吃高脂肪高热量食物，多吃水果蔬菜。同时增加运动量，才是一种健康的减肥方式。