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睡眠不好整天思维混乱精神状态不好

提问时间:2020-03-08
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,根据您所描述的情况和症状,这种情况下主要还是由于个人情绪导致的。指导建议:建议您最好可以做心理辅导,有效的改善目前的情况和症状,或者可以选择一些安神助眠类的药物。

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