问患者提问

晚上吃黄瓜和香蕉好吗

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你晚上吃黄瓜可以，但是不适宜吃香蕉的，要在临睡之前，不要吃一些瓜果梨桃，否则的话，会增加糖类的摄入总量，这种情况的时候可以多吃一些蔬菜。

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