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献血后变得特别能吃，而且饿

提问时间：2020-03-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：献血后平时就要养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐，忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。意见建议：,注意休息，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等，蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主。

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