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求救，和婆婆吵架，奶水不足了，怎么追奶

原来我的奶水超级多，因为婆婆的无理取闹和她大吵一架，实在是忍受不了了，到现在奶水不足了，怎么追奶吖，求助各位宝妈

提问时间：2020-06-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，您先不要着急，您要保持良好的心情，在喂奶前先喝一杯温开水或牛奶，用按摩和热敷的方法促进乳腺分泌乳汁，每天喝些下奶的汤水，比如猪蹄黄豆汤，鲫鱼豆腐汤等，每天多让宝宝吸吸，奶水会慢慢多起来的，要有信心哦！

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