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大腿和小腿很粗，怎么办啊

提问时间：2020-04-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：大腿和小腿很粗，您可以多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，运动瘦腿一定要坚持才有效果

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