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你好，请问不吃晚饭改吃水果和酸奶可以减肥吗，对身体

你好，请问不吃晚饭改吃水果和酸奶可以减肥吗，对身体有害吗

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你描述的问题是可以减肥的，不过空服喝酸奶对身体是不好的，我建议你不要吃米饭，控制饮食，不要吃含糖量高的，多吃蔬菜，吃六七分饱就可以的，希望我的回答能帮到你，祝你成功。

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